Atomic Habits : An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones by James Clear

ISBN: 9781847941831
Maksymalna ilość dla możliwych parametrów produktu została osiągnięta.
Okładka:
miękka
Cena: 85.78
-5%
Stara cena: 90.29
Do końca promocji pozostało:
Ilość (szt.):
zamów książkę telefonicznie

Transform your life with tiny changes in behaviour - starting now. *The instant New York Times bestseller**Financial Times Book of the Month*People think when you want to change your life, you need to think big. But world-renowned habits expert James Clear has discovered another way.

He knows that real change comes from the compound effect of hundreds of small decisions - doing two push-ups a day, waking up five minutes early, or holding a single short phone call. He calls them atomic habits. In this ground-breaking book, Clears reveals exactly how these minuscule changes can grow into such life-altering outcomes.

He uncovers a handful of simple life hacks (the forgotten art of Habit Stacking, the unexpected power of the Two Minute Rule, or the trick to entering the Goldilocks Zone), and delves into cutting-edge psychology and neuroscience to explain why they matter. Along the way, he tells inspiring stories of Olympic gold medalists, leading CEOs, and distinguished scientists who have used the science of tiny habits to stay productive, motivated, and happy. These small changes will have a revolutionary effect on your career, your relationships, and your life.

________________________________`A supremely practical and useful book.' Mark Manson, author of The Subtle Art of Not Giving A F*ck`James Clear has spent years honing the art and studying the science of habits. This engaging, hands-on book is the guide you need to break bad routines and make good ones.' Adam Grant, author of Originals`Atomic Habits is a step-by-step manual for changing routines.' Books of the Month, Financial Times`A special book that will change how you approach your day and live your life.' Ryan Holiday, author of The Obstacle is the Way

Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.
Komentarze i opinie mogą dodawać tylko Klienci, którzy zakupili ten produkt.
Sklep internetowy na platformie SKY-SHOP Sklep internetowy
Proszę czekać ...

Informacja

Zalogowano poprawnie

Produkt został dodany do koszyka

Do Twojego koszyka została dodana wybrana ilość sztuk produktu. Podczas realizacji zamówienia będzie można ją zmienić.

Szczegółowa zawartość koszyka znajduje się u góry strony pod ikoną koszyka.

Informacja

Produkt został dodany do przechowalni